Die Hypnose ist ein Verfahren, das über das Unterbewusstsein einen Zugang zur inneren Welt schafft.
Während der Hypnose ist man jederzeit ansprechbar, es ist ein Zustand tiefster Entspannung. Durch die Hypnose wird das Unterbewusstsein aktiviert und man erhält wieder Zugang zu seinen persönlichen Ressourcen. Somit können vergessene Stärken und Bewältigungsstrategien aus dem Unterbewusstsein hervorgeholt werden. In der Hypnose sind innere Prozesse im Gang, die körperliche und psychische Problematiken auflösen, ohne dass wir aktiv an diesen arbeiten.
Was ist das Unterbewusstsein?
Das Unterbewusstsein kann mit einem Eisberg verglichen werden.Nur 10% des Eisbergs liegen über Wasser, der Rest liegt unterhalb und dies kann mit dem menschlichen Unterbewusstsein verglichen werden. Das Unterbewusstsein hat einen größeren Einfluss als wir es uns eingestehen wollen, weshalb es wichtig ist an der Verbindung und Ausschöpfung zu arbeiten. Wenn Sie möchten, bekommen Sie begleitend eine CD mit einer Anleitung zur Selbsthypnose. Es ist wie beim Sport, das Training machtes. Sie sollten jeden Tag Ihr Unterbewusstsein trainieren, wie bei einem Muskel.
Anwendungsgebiete:
Hypnose
- Rauchentwöhnung
- Gewichtsreduktion / Gesundes Essverhalten
- Ängste überwinden: z.B. Flugangst, Prüfungsangst, Zahnbehandlung
- Begleitung durch Lebenskrisen
- Schmerzbewältigung
- Aktivierung innerer Selbstheilungskräfte
- Burnout Prävention / Stressbewältigung / Ruhe und Gelassenheit
- Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
- Konzentrations- und Motivationssteigerung
- Erholsamer Schlaf
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